تست کنترل خشم

🔥 تست کنترل خشم

خشم یک احساس طبیعی است، اما وقتی نتوانیم آن را به‌درستی کنترل کنیم، می‌تواند به ما و دیگران آسیب بزند. این آزمون به شما کمک می‌کند تا میزان کنترل‌پذیری خشم‌تان را بهتر بشناسید.

لطفاً با دقت و صداقت به سؤالات پاسخ دهید. هدف این تست تشخیص نیست، بلکه قدمی برای آگاهی بیشتر از الگوهای رفتاری‌تان است.