تست اضطراب

🧠 تست اضطراب

اضطراب یکی از رایج‌ترین احساسات در زندگی امروزی است، اما اگر بیش از حد باشد می‌تواند بر کیفیت زندگی، خواب، تمرکز و روابط تأثیر منفی بگذارد.

این آزمون به شما کمک می‌کند تا سطح اضطراب خود را به‌صورت علمی بسنجید. لطفاً با دقت و صداقت به سؤالات پاسخ دهید. این تست جنبه خودشناسی دارد و جایگزین تشخیص تخصصی نیست.