مقالات
تست طرحواره آسیبپذیری نسبت به ضرر یا بیماری
تست طرحواره آسیبپذیری نسبت به ضرر یا بیماری | سنجش ترسهای ذهنی مزمن
آیا دائماً نگران بیماری، تصادف یا فاجعههای غیرمنتظره هستید؟
طرحواره آسیبپذیری نسبت به ضرر یا بیماری زمانی در ذهن شکل میگیرد که فرد دائماً منتظر یک اتفاق بد باشد: بیماری جدی، تصادف، سرقت، بحران مالی یا بلایای طبیعی.
افرادی با این طرحواره ممکن است دچار اضطراب مداوم و ترسهای افراطی درباره سلامت، امنیت یا کنترل امور زندگی باشند.
این آزمون بر اساس مدل طرحوارهدرمانی دکتر جفری یانگ طراحی شده است و شامل ۱۵ پرسش است که به شما کمک میکند تا میزان فعال بودن این طرحواره در زندگیتان را بسنجید.
لطفاً با دقت به سؤالات پاسخ دهید تا نتیجهای دقیق و قابل استفاده دریافت کنید.
مقدمه آزمون:
🧠 آزمون طرحواره آسیبپذیری نسبت به ضرر یا بیماری
آیا اغلب دچار نگرانیهای افراطی درباره بیماری، تصادف یا بحرانهای غیرمنتظره هستید؟ آیا کوچکترین علامت بدنی میتواند شما را نگران کند؟ اگر چنین تجربههایی دارید، ممکن است طرحواره آسیبپذیری نسبت به ضرر یا بیماری در شما فعال باشد.
این آزمون بر پایه مدل علمی طرحوارهدرمانی دکتر جفری یانگ طراحی شده و شامل ۱۵ پرسش تخصصی است. پاسخ به این تست به شما کمک میکند تا ریشه ترسها و اضطرابهای مزمن خود را شناسایی کرده و در صورت نیاز برای کاهش آنها اقدام نمایید.