مقالات
تست طرحواره شکست
تست طرحواره شکست | آیا احساس میکنید هیچوقت به اندازه کافی خوب نیستید؟
اگر دائم از موفق نشدن میترسی، شاید این الگو توی ذهن تو جا خوش کرده…
طرحواره شکست یکی از الگوهای فکری عمیق و ناخودآگاهه که باعث میشه فرد خودش رو نالایق، ناتوان یا شکستخورده تصور کنه.
افرادی که این طرحواره رو دارن، حتی در موفقیت هم خودشون رو بیارزش میبینن یا دستاوردهاشون رو باور ندارن.
در این تست روانشناسی که بر پایهی نظریه دکتر جفری یانگ طراحی شده، میتونی میزان درگیر بودن ذهنت با این باور رو بسنجی.
تست کاملاً محرمانهست و برای آگاهی بیشتر خودته. همین حالا شروع کن و ببین ذهن ناخودآگاهت چی داره بهت میگه.
مقدمه آزمون:
این آزمون برای کمک به خودشناسی طراحی شده و قرار نیست شما رو قضاوت کنه یا برچسبی بزنه. فقط کافیه با آرامش، با خودت صادق باشی و به سؤالات بر اساس حس درونیت پاسخ بدی.
هیچ پاسخی درست یا غلط نیست — هدف فقط اینه که آگاهی بیشتری نسبت به باورهایی که ممکنه روی اعتمادبهنفست تأثیر گذاشته باشن پیدا کنی. پاسخهات کاملاً شخصی هستن و میتونن مثل یه آینه، ذهن ناخودآگاهت رو نشونت بدن.